Zapraszam do budowania rozwiązań
Psycholog Soszyńska – terapia indywidualna online i stacjonarna w Warszawie
Psycholog Warszawa
O mnie
Jestem psycholożką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii Dialog w Warszawie, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również podczas stażu w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie (Szpital Tworkowski).
W pracy ważna jest dla mnie uważność na doświadczenie drugiego człowieka – jego emocje, relacje i sposób rozumienia własnej historii. Wspólnie z klientem staram się przyglądać temu, co stoi za przeżywanymi trudnościami oraz poszukiwać sposobów wprowadzania zmian, które będą możliwe i znaczące w jego życiu.
Pracuję głównie w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), korzystając także z elementów innych podejść psychoterapeutycznych, gdy jest to pomocne w procesie pracy.
Przez wiele lat pracowałam również w międzynarodowych organizacjach (m.in. Accenture, Danone, Mars). Dzięki temu dobrze rozumiem realia wymagających środowisk zawodowych i presję, z jaką mierzą się osoby funkcjonujące w takich miejscach.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Psycholog Soszyńska – terapia indywidualna online i stacjonarna w Warszawie
Na spotkania przychodzą osoby, które przeżywają trudny moment w życiu, chcą lepiej zrozumieć siebie lub wprowadzić zmianę w swoim funkcjonowaniu. Podczas naszych spotkań możemy przyglądać się różnym obszarom Twojego doświadczenia – emocjom, relacjom, sposobowi myślenia o sobie i światu.
Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają trudności w takich obszarach jak:
gabinet.soszynska@gmail.com
Możesz przyjść również z innymi trudnościami – nie muszą one pasować dokładnie do powyższych kategorii. Pierwsze spotkania służą temu, aby wspólnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i zobaczyć, czy oraz w jaki sposób mogę Ci pomóc.
-
przewlekły stres i napięcie
-
przeciążenie obowiązkami
-
wypalenie
-
trudności z podejmowaniem decyzji
-
poszukiwanie większej równowagi między różnymi obszarami życia
Funkcjonowanie w codziennym życiu
-
doświadczenie straty lub rozstania
-
ważne zmiany życiowe
-
kryzysy osobiste
-
poczucie utknięcia lub przeciążenia
-
momenty przełomowe w życiu
Trudne doświadczenia i momenty życiowe
-
trudności w budowaniu bliskich relacji
-
lęk przed odrzuceniem lub oceną
-
konflikty w relacjach
-
trudność w stawianiu granic
-
powtarzające się trudne wzorce w relacjach
Relacje z innymi
-
obniżone poczucie własnej wartości
-
nadmierny krytycyzm wobec siebie
-
perfekcjonizm
-
trudność w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji
-
poczucie zagubienia lub braku kierunku w życiu
Relacja z samym sobą
Terapia TSR – skuteczne wsparcie psychologiczne
W jakich obszarach możemy wspólnie pracować
Jeśli któryś z tych obszarów jest Ci bliski, zapraszam do kontaktu lub umówienia pierwszego spotkania.
Gotowy na zmiany?
Adres
ul. Wiktorska 55/4
02-587 Warszawa
Kontakt
+48512409426
gabinet.soszynska@gmail.com